أخبار عاجلة

رجيم البيض المسلوق لجسم منحوت في مدة قياسية!

فاطمة الزهراء سلوم يعتبر البيض من الركائز الأساسية لتغذية سليمة تفضي للحصول على صحة جيدة،لذلك سنقدم لكِ رجيما فعالا يرتكز على البيض المسلوق. الأسبوع الأول: الإثنين: الفطور: بيضتان مسلوقتان وبرتقالة. الغداء: قطعتا خبز وبعض الفواكه. العشاء: سلطة صدر الدجاج. الثلاثاء: الفطور: ليمنونة وبيضتان مسلوقتان. الغداء: سلطة الخضار والدجاج. العشاء: سلطة خضراء، برتقالة …

أكمل القراءة »

تخلصي من آلام عرق النسا والتهاب المفاصل بمكون واحد فقط

تعاني معظم النساء من آلام المفاصل وعرق النسا الذي أصبح يصيب حتى الشباب ولا يقتصر على المسنين فقط، وتظهر هذه الآلام بسبب عدة عوامل منها، الإجهاد، التوتر لفترات طويلة، الوزن الزائد، البرد.. والعديد من العوامل الخارجية والداخلية، حيت يصاب الإنسان بألم يصعب التخلص منه أو مقاومته، فهو بمثابة شلل يمسك …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية رائعة لتنظيف القولون.. لا تفوتيها

يعد القولون من بين أكثر أعضاء الجسم الذي التي تجمع سموم ونفايات الجسم، يتسبب تراكم هذه السموم في القولون بإصابة الشخص بالإجهاد والكثير من الشاكل الصحية وحتى الجمالية، تتراكم السموم بسبب اتباع نظام غدائي سيء وعدم شرب الكمياة الكافية من الماء والذي يساهم بشكل كبير في التخلص من السموم عبر …

أكمل القراءة »

جرعة طبيعية لتنحيف وزنك وصقل خصرك بسرعة

تعاني معظم السيدات من مشكل صقل شكلها، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى. فأغلبهن تعاني من تراكم الدهون في البطن والفخدين والظهر، لذا تلجأ النساء إلى الحميات القاسية أو إلى مرتكز التخسيس للتخلص من الدهون بسرعة، لكنها تبقى حلولا مؤقتة. كما أنها يمكن أن تصاحبها أعراض جانبية خطيرة، في حين …

أكمل القراءة »

الجزائر تعلن حالة الطوارئ مع تونس خوفا من تسلل داعشيين

أعلنت الجزائر حالة طّوارئ على حدودها الشّرقية مع تونس خوفا من تسلّل مجموعات مسلّحة عبر الشّريط الحدودي. وقال رئيس أمن دائرة الماء الأبيض في تبسة الحدودية مع تونس المحافظ موسى عمرون، في تصريح لـقناة”الشروق نيوز” الجزائرية، إنه تم تفعيل نظام مراقبة وحواجز ثابتة ومخطط أمني، للحفاظ على أمن المواطنين وممتلكاتهم، …

أكمل القراءة »

في احدى الرياض: طفل الـ 4 سنوات يتعرّض للضرب والقرص

أكّدت مواطنة في تصريح لجيهان ميلاد في برنامج صباح الناس اليوم الخميس 5 أنّ ابنها تعرّض إلى اعتداء بالعنف على يد احدى المربيات بالروضة التي يرتادها منذ سنة ونصف. وقالت رحمة إنّ والدتها اكتشفت آثار ضرب وقرص على فخذي ”أبوفايد” البالغ من العمر 4 سنوات حين كانت تقوم بتغيير ملابسه.  …

أكمل القراءة »

قريبا: حزام الأمان اجباري داخل المدن

كشف وزير النقل أنيس غديرة  خلال جلسة إستماع  بلجنة الفلاحة والأمن الغذائي والتجارة والخدمات ذات الصلة أن الوزارة أعدت مشروع أمر سيُعرض على مجلس وزاري سيتم بمقتضاه تطبيق إجبارية وضع حزام الأمان عند السياقة داخل المدن وشرعت كذلك  في إعداد حملة إعلامية تحسيسية لتنفيذ هذا الأمر . كما أكد أن …

أكمل القراءة »

الكبارية: منحرفون يهاجمون مركزا للأمن

هاجمت منذ قليل مجموعة من المنحرفين يقدّر عددهم بسبعة أنفار مركز الشرطة بحي النور بمنطقة الكبارية بالعاصمة، بعد حجز دورية أمنية لدراجة نارية على ملك منحرفين اثنين. وكانت دورية الأمن الوطني لاحقت المنحرفين على متن الدراجة النارية من أجل التثبت من هويتهما فتركا الدراجة النارية ولاذا بالفرار وتم حجز الدراجة. …

أكمل القراءة »

تركيا: قتيلان و10 جرحى في انفجار ازمير

تل شخصان واصيب عشرة على الاقل في انفجار سيارة مفخخة أمام مبنى محكمة في مدينة ازمير غرب تركيا اليوم الخميس 5 جانفي 2017.  واعقب ذلك اشتباك قتل خلاله “ارهابيان”، وفق ما افادت وسائل الاعلام. وقالت وكالة دوغان للأنباء أنّ شرطيا وموظّفا بالمحكمة قتلا خلال الهجوم. وذكرت وكالة انباء الاناضول أن …

أكمل القراءة »

رغم إسقاط الممرضة لحقها في التتبع:إحالة أكرم ماغ على قاضي التحقيق

أبقى وكيل الجمهورية   الفنان أكرم ماغ رهن الإيقاف بمركز الأمن سوسة الشمالية في انتظار مثوله غدا الجمعة 6 جانفي أمام قاضي التحقيق وذلك على خلفية اتهامه بالاعتداء بالعنف على ممرضة أثناء أداء وظيفتها بالقسم الاستعجالي بمستشفى فرحات حشاد بسوسة،محتجا على سوء الخدمات الصحية المقدمة حيث لم يقع الاهتمام بصديقه المصاب …

أكمل القراءة »